Mit der A 30 steht eine durchgehende Autobahnverbindung von Amsterdam bis Moskau zur Verfügung. Die Fahrzeiten zu den zur Zeit vorhandenen Autobahnanschlußstellen A 30/ B 70 im Osten (Rheine-Nord Nr. 7) und A 30/L 40 im Westen (Schüttorf Nr. 5) betragen ca. 8 bzw. 10 Minuten über die B 70 und L 39 (B 65).
Die Autobahnanschlußstelle Salzbergen an der A 30/K 327 (Nr. 6) wurde im Mai 2001 freigegeben, die im Westen der Gemeinde geplante Emslandautobahn A 31 wurde im Dezember 2004 fertiggestellt. Das Ruhrgebiet, die Nordseeküste, Hannover und Amsterdam sind in ca. 2,5 Lkw-Stunden erreichbar, Berlin in ca. 6 Lkw-Stunden. Die Oberzentren Osnabrück und Münster sind in ca. 30 - 50 Minuten erreichbar. Das benachbarte Mittelzentrum Rheine (8 km) ist über die L 39 (B 65) in wenigen Minuten zu erreichen.
Mit täglich 72 Personenzugverbindungen bestehen sehr gute Anschlußmöglichkeiten nach Rheine und zum internationalen Schienennetz. Der nächste Umschlagplatz mit Anlagen des kombinierten Ladungsverkehrs befindet sich in Rheine und ist in 15 Minuten erreichbar.
Der internationale Flughafen Münster - Osnabrück (FMO) ist in ca. 35 Minuten erreichbar.
Der Hafen Spelle-Venhaus am Dortmund-Ems-Kanal befindet sich unmittelbar östlich des Gemeindegebietes.
Die Standortqualität Salzbergens kann im europäischen Verkehrsnetz, insbesondere durch die Bahnverbindungen Hannover-Amsterdam und Münster-Rheine-Emden, als sehr gut bezeichnet werden. Die Seehäfen Rotterdam und Emden erreicht man in ca. 2 Stunden.